6介護が必要となる主な病気について=健康※健康寿命とは 日常的に介護を必要としないで、自立した生活ができる期間です。湘南第一病院 介護生活スタートアップガイド 12 ポイントアドバイス厚生労働省の2013年末の発表の統計データによると、介護の必要がなく健康的に生活できる期間を示す「健康寿命」について、2013年は男性が71.19歳、女性が74.21歳となっています。また、健康寿命と平均寿命の差は、男性9.02年・女性12.4年という結果がでました。（男女平均は10.71年）介護生活に入っていく上で、介護認定を受けられた方、ご家族は健康を保つ事を心がけましょう！介護生活からその後● バランスの良い食生活● 適度な運動● 規則正しい生活介護生活からその後ワン維持
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